Vad är ÄCV bra för?


Äppelcidervinäger har en lång historik som sträcker sig flera tusen år tillbaka i tiden. Det är kanske inte så konstigt när man tar en närmare titt på vad den kan göra. Det finns otroligt många fördelar med att dricka äppelcider varje morgon och vi har samlat information om de mest väsentliga här. Den här sidan ger dig en överblick av den positiva potentialen som den har. Önskar du veta mer om de specifika punkterna så går det att läsa mer om dem under deras respektiva sidor.

  • Diabetes
  • Effekten som äppelcidervinäger har på blodsockernivån är kanske den mest utforskade och den mest lovande av äppelcidervinägerns eventuella hälsofördelar. Flera studier har visat att vinäger kan hjälpa till att sänka blodsockernivån. Till exempel i en studie som gjordes 2007 med personer som har typ 2-diabetes visade det att genom att ta två matskedar äppelcidervinäger innan läggdags sänktes glukosnivåer på morgonen med 4–6 procent. Och i en djur-baserad studie som publicerades i Pakistan Journal of Biological Sciences, fann forskarna att råttor med diabetes som matas en Applecidervinäger-förstärkt diet under fyra veckor upplevde en ökning av HDL (det ”goda” kolesterolet) (samt ett minskning av deras nivåer av triglycerider, en typ av skadligt blodfett).

  • Högt kolesterol
  • Det finns flera studier som visar att man kan sänka kolesterolet. Bland annat en studie från 2006 som blev publicerad i British Journal of Nutrition. Den visade att råttor som matats äcv i 19 dagar hade en betydande minskning av de totala kolesterol och triglycerider.

  • Viktminskning
  • Äppelcidervinäger gör så att du får en minskad aptit och dessutom får dig att känna dig mätt längre. Dessutom gör den att du tar upp maten långsammare i tarmsystemet och således inte lagrar fett lika lätt.

  • Blodtryck
  • Även här finns det flera studier som visar att äcv kan ha en positiv effekt på blodtrycket över tid.

  • Mjäll
  • Eftersom äcv är bakteriedödande kan du med fördel behandla både mjäll och torr hårbotten med det.

  • Acne
    Äppelcidervinäger används effektivt för att behandla akne då den är bakteridödande och balanserar hudens pH-värde. Läs mer om behandling av akne med äppelcider.



  • Andra fördelar
    Hicka – Ta en tesked vinäger om du har hicka. Den syrliga smaken kan göra så att hickan slutar.
    Benkramper vid sänggående – Drick lite honungsvatten med äppelcidervinäger så kommer kramperna släppa. Detta är en riktigt gamal huskur.
    Täppt näsa – Drick lite vinäger utblandat med vatten så kommer det att hjälpa dig med din täppta näsa.
    Halsont – Så fort du börjar känna dig dålig och har ont i halsen så ska du gurgla vinäger utspätt med vatten. Bakterierna klarar nämligen inte av att gro om de får syra på sig.

    7 Responses to Vad är ÄCV bra för?

    1. Gustav skriver:

      Hej. Jag har hört att det även ska hjälpa mot kondylom, genom att applicera med med hjälp av bomullstuss som ska sitta på 3-4 h. Vad har ni för tankar om det ?

    2. Pär Isaksson skriver:

      Hej!

      Jag har en fråga angående vad äppelcidervinäger innehåller. Om man läser på diverse äppelcidervinäger flaskor i mataffären står det bara vilken energimängd och att de innehåller protein, kolhydrater och fett. Det står inget om vilka vitaminer eller mineraler de innehåller, vilket är utskrivet på andra livsmedel. Är det bara viss äppelcidervinäger som innehåller det som ni listar på er sida under “Varför är ÄCV nyttigt” eller gäller det generellt för äppelcidervinäger?

      Med vänlig hälsning
      Pär Isaksson

      • Justina skriver:

        Jag beställer Braggs Äppelcidervinäger online. Den innehåller ”the mother” vilket menas med att den är ofiltrerad, den är den bästa på marknaden!

    3. jonas skriver:

      äppelcidervinäger hjäper mot njurproblem dåliga njurar jag har själv haft probem med njurar hur mycket vatten jag än drack jag blev inte kissnödig jag ringde sjukvården dom sa bara ta en kopp te sen går du en promenad så dålig är sjukvårdsupplyssningen detta hjälpte mej en matsked äppelcidervinäger i ett glas vatten morgon o kväll nu fungera mina njurarar perfekt äppelcidervinäger tvättar ren njurar från gifter då börjar njurar att fungera nu kissar jag minst 5dl urin varje gång jag kissar jag har bra njurar nu häls jonas

    4. Inger P skriver:

      Låter jättebra, Jonas.
      Själv är jag orolig för min särbo, som har hickat oavbrutet i en vecka. Fick en ide o föreslog ÄCV i det iskalla vattnet, som läk ordinerat. Har någon hört om det kan hjälpa?
      hälsn Inger

    5. Hubert Jensen skriver:

      Nu prøver jeg det – lyder godt

    6. Hubert Jensen skriver:

      Kommer tilbage hvis jeg overlever

    Lämna ett svar till Inger P Avbryt svar

    E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *